脂肪肝的7个隐蔽症状：别让沉默的肝脏受伤

脂肪肝的7个隐蔽症状：别让沉默的肝脏受伤

现代人饮食高脂高糖、缺乏运动的生活方式，使脂肪肝成为威胁健康的"隐形杀手"。当身体出现这些信号时，您的肝脏可能正在求救：

1. 不明原因的体重波动
短期内体重增加或骤减都可能是代谢紊乱的表现，尤其伴随腰围明显增粗（男性≥90cm，女性≥85cm）更需警惕。

2. 晨起持续性口干口苦
胆汁排泄不畅会导致口腔异味，这种症状在刷牙后仍无法缓解，且伴有舌苔厚腻。

3. 维生素缺乏症状
• 夜间视力下降（维生素A代谢障碍）
• 皮下淤青增多（维生素K合成不足）
• 嘴角皲裂（维生素B族缺乏）

4. 睡眠障碍新模式
入睡困难与白天嗜睡交替出现，可能与肝脏解毒功能下降导致的褪黑素代谢异常有关。

5. 激素失衡表现
男性乳房发育、女性月经紊乱等内分泌问题，常与脂肪肝导致的雌激素灭活能力降低相关。