脂肪肝的早期症状容易被忽视？这些身体警报要

脂肪肝的早期症状容易被忽视？这些身体警报要当心

随着体检普及，"脂肪肝"已成为检出率最高的慢性肝病。2025年最新数据显示，我国约3亿人存在不同程度的肝脂肪变性。这种"沉默的杀手"早期症状隐匿，但出现以下7种表现时需警惕：

1. 持续性疲劳：即使充足睡眠仍感倦怠，这是肝脏代谢功能下降的典型信号

2. 右上腹闷胀感：肝脏肿大压迫包膜时，进食油腻后不适感加剧

3. 蜘蛛痣出现：前胸、颈部出现放射状红点，提示肝脏雌激素灭活能力减弱

4. 食欲减退：伴随轻微恶心感，易被误认为胃病

5. 皮肤变黄：胆红素代谢异常导致眼白或皮肤轻度黄染

6. 维生素缺乏症：如夜盲症、牙龈出血等，反映肝脏合成功能受损

7. 血糖波动：50%患者伴随胰岛素抵抗，出现餐后嗜甜、口渴

值得注意的是，轻度脂肪肝可能完全无症状。专家建议BMI超23或腰围超标（男≥90cm/女≥85cm）者，每年应做肝脏超声和肝功能检查。