脂肪肝的早期信号与自我诊断

脂肪肝的早期信号与自我诊断

脂肪肝被称为"沉默的杀手"，早期可能仅表现为疲劳、右上腹隐痛等非特异性症状。通过观察手掌红斑（肝掌）、蜘蛛痣等体征，结合BMI指数（≥24为高危人群），可进行初步判断。建议每年通过肝脏超声和ALT/AST酶检测进行筛查，尤其长期饮酒、高脂饮食或糖尿病患者更需警惕。